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喝飲料的習慣沒有改,
只不過從3分糖鮮奶茶換成無糖綠茶。
戒糖的好處就是,
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喝飲料的習慣沒有改,
只不過從3分糖鮮奶茶換成無糖綠茶。
戒糖的好處就是,
前陣子補碳日喝飲料的時候,居然默默地可以喝1分糖了。
原來口味真的是一種習慣。


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這裡是我實行生酮的一些小整理,希望能給需要的人一些幫助:)(提醒:生酮不是每個人都適合,請洽自己醫師諮詢)
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